Calcula las calorias que pierdes en tus actividades

Tests

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Con este test puedes ver cuantas calorías vas a perder al hacer ciertos deportes, te puede ayudar a elegir el que mas te convenga.

Ocupación inactiva o sedentaria: casi todo el día sentado.

Baja actividad: haces ejercicio dos veces por semana.

Actividad moderada: haces ejercicio tres veces por semana.

Actividad alta: haces ejercicios más de res veces por semana.

Actividad muy elevada: haces ejercicio intenso cada día.